Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 30,64g | Prot: 105,79g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes. Almoço: McDonald's Chicken Nuggets (6). Jantar: Asda Chicken Breast Fillets, Aldi Gravy Granules, Four Seasons Single Steam Bags - Carrots, Broccoli & Sweetcorn. Snacks/Outros: Aldi Mango Chunks. mais...
|
A Perder 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tebbs61
|