Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 55,27g | Carbs : 114,59g.
Pequeno Almoço: Water, Sangria. Jantar: Publix Chicken Wingettes, Sierra Mist Sierra Mist Natural. Snacks/Outros: Water, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Jogging - 33 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, em Pé - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de charliejr84
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