Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 40,61g | Prot: 56,55g | Carbs : 182,74g.
Pequeno Almoço: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Albers Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almoço: Clementines , Bananas , Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Smart Balance Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|