Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 46,71g | Carbs : 136,44g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Botok, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Almoço: Ikan Teri, Bakwan, Botok, Nasi Putih. Jantar: Botok, Sambal Matah, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Gery Saluut Malkist Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiiratnasari27
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