Jornal de Leni Liu Cing Link, 05 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
66,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

849 kcal Líp: 44,10g | Prot: 22,88g | Carbs : 93,35g.   Pequeno Almoço: Teh Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, La Fonte Spaghetti. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Terung Dimasak, La Fonte Spaghetti, Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Jantar: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah,  Terung Dimasak,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Mie. mais...
1618 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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