Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 79,88g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 4 Сезона Вишня без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Snacks/Outros: Лента Язь. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|