Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 100,74g | Carbs : 179,25g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Madu, Gula Pasir, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Telur. Almoço: Brownies, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Tahu Isi, Bakwan. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadinsalfa
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