|
83,5/69/89
25/25
|
57 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 102,05g | Prot: 83,94g | Carbs : 191,48g.
Pequeno Almoço: Черешня, Персики, Таврия в Ореховое Ассорти #2, Курага. Almoço: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славия Сметана 21%, Овсяноблин. Jantar: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Черешня, Сардины в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня. Snacks/Outros: Таврия в Ореховое Ассорти #2. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|