|
Ну вот . Потеря за неделю 700 гр. Ух дело пошло дальше. Было 4 таких хороших домашних тренировок, контроль питания и калорий. Результат меня радует ))).
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|