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1st stone lost 2 to go!
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108,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 106,26g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Soft White Rolls, Bananas , The Protein Works Whey Protein 80. Almoço: Pork Backribs , Barbecue Chicken, Hamburger (Single Patty) . Jantar: Strongbow Cider , Carling Lager (Can). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 jul 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de gcnufc
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