Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 44,67g | Prot: 77,98g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Геркулес Овсяные Хлопья, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Jantar: Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|