Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 73,55g | Carbs : 142,87g.
Pequeno Almoço: Волжанка Камамбер, Кабачковые Оладьи 05.07, Красная Смородина, Голубика, Клубника, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк, Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Семена Льна, Doshirak Чачжан Мён, Окунь Жареный 05.07, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Голубика, Чай, Абрикос, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Клубника, Окей Ткемали Фруктовый Соус, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Oreo Enrobed, Руккола, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Чай. Snacks/Outros: Крыжовник, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Dirol Жвачка Морозная Мята. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|