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Ehh, hopelijk geen kapotte weegschaal 🎊
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60,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 97,14g | Prot: 56,24g | Carbs : 96,34g.
Almoço: Ana Luz Vijgendip, Chavroux Geitenkaas, GG Vezelrijk Knäckebröd Pompoenzaden, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Jantar: AH Saladebowl Zalm Venkel. Snacks/Outros: Kokosbolletjes, Kruisbessen, AH Gebroken Lijnzaad, AH Pompoenpitten Bio, Alpro Absolutely Oat Naturel. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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