Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 24,39g | Carbs : 71,02g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Limon, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay. Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Su. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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