Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 115,91g | Prot: 74,26g | Carbs : 56,13g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Dönerbox, Tzatziki, Patros Feta . Jantar: Aldi Macadamia . mais...
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2502 kcal
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Exercício:
E-Bike fahren - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnjaPatrizia
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