Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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128 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 104,28g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Banaanit, Maitokahvi, Arla Perinteinen Päärynä-Vaniljajogurtti. Almoço: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kalapuikot, Pirkka Miniluumutomaatti, Banaanit. Jantar: Pakasteherneet, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kalapuikot. Snacks/Outros: Mansikat, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Maitokahvi, Gelatelli Jäätelö , Flora Kulta, Pirkka Kermajuusto 17%, Mansikat, Valio Rasvaton Maito, Sportyfeel Whey Pro+ Vanilja, Korpelan Mylly Ruislese, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Red Bull Sugar Free. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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