Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 35,30g | Prot: 21,89g | Carbs : 63,52g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Peynirli Sıkma. Almoço: Peynirli Sıkma. Jantar: Lahana Sarması, Yaprak Sarma. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jasmin_damla1
|