Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 84,14g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное. Almoço: Помидоры, Помидоры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Рагу из Кабачков. Jantar: SPAR Филе Куриное Копчёное, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Нектарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|