Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 49,84g | Carbs : 22,52g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Нерки, Избенка Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Outros: Куриная Печень, Мясновъ Ряженка 4%. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de strong12345
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