Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 110,60g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малина, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Мидии, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Останкино Шашлык из Свинины, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Мидии, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|