Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 108,75g | Prot: 66,63g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Карат Сыр Плавленый Коралл, Fish House Форель, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша на Молоке . Almoço: Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Избенка Сметана 25%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Jantar: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Шашлык из Свинины, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски . Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Фрутоняня Пюре из Груш . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|