Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 124,65g | Prot: 72,84g | Carbs : 195,84g.
Pequeno Almoço: Lipton Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Спагетти Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины. Almoço: Lipton Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Спагетти Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины. Jantar: Ярче Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Шоколадница Латте. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaholod
|