Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 81,41g | Carbs : 34,83g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Творог 5%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elils86
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