Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 88,14g | Prot: 67,85g | Carbs : 213,12g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Chia Seed, Bananas, Kiwi Fruit, Pineapple, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Baby Spinach. Jantar: World Harbors Asian Style Sweet Chili Sauce, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Wegmans Corn on the Cob, Salmon. Snacks/Outros: Watermelon , Dole Dark Sweet Cherries, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Wholly Guacamole Guaca Salsa, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Strawberries. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsJay_Get_Fit
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