Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 125,72g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Wegmans Pepper & Onion Blend, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Tostitos Medium Salsa, Fried Egg . Almoço: Expo Fresh Strawberries , Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Chicken Leg. Jantar: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Mushrooms , Shrimp, Cauliflower Rice, Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Stock , Sea Queen Flounder Fillets, Pompeian White Cooking Wine. Snacks/Outros: Walnuts, Bananas , Great Value Pineapple Tidbits, Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Oatmeal, Expo Fresh Strawberries, Great Value Pineapple Tidbits, Bananas, Equate Isolate Whey Protein Supplement. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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