Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 47,43g | Carbs : 73,20g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dave's Killer Bread Good Seed. Almoço: Walnuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ground Beef, Red Sweet Pepper, Organic Meadow Kefir, Kiwi Fruit, Tomatoes. Snacks/Outros: Raspberries, Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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