Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 68,51g | Carbs : 98,26g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Куриная Печень. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|