Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2010
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145,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4111 kcal
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Líp: 238,75g | Prot: 211,72g | Carbs : 265,57g.
Pequeno Almoço: Original BBQ Sauce, Fried Pork Chop, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sun Chips - Harvest Cheddar, Salted Cashews, Pork Link Sausage (Smoked), Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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6210 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 2 horas, Jardinagem - 4 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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