Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3161 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 181,04g | Carbs : 365,12g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Banaanit, Seitansuikale, Keso Raejuusto, Parsakaali. Jantar: Olut, Pirkka Meetvursti, Abba Tillisilli, Parsakaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Julia 10%, Ullan Ruis. Snacks/Outros: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit, Olut, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Kuoreton Kurpitsansiemen, Luomu Luonnonjogurtti, Maitokahvi, JYMY Minttusuklaaluomujäätelö, Magners Omenasiideri. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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