Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 23,13g | Prot: 75,72g | Carbs : 42,38g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Крепкий Орешек Ядро Кедрового Ореха. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся Роденкова
|