Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 77,22g | Carbs : 102,39g.
Pequeno Almoço: Полянка Сырок с Изюмом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almoço: Кремлина Чернослив Шоколадный. Jantar: Полянка Молоко, Beerka Минтай Ломтики Филе, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка. Snacks/Outros: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Вода (в Бутылке), Snickers Minis. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.alesanna
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