Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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74,0 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 67,77g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Grapefruit. Almoço: Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Costco Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Roasted Duck (Skin Eaten). Snacks/Outros: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peach, Peach. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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