Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 60,72g | Carbs : 237,42g.
Pequeno Almoço: Arla Skimmed Milk, Blueberries , Strawberries , Tesco Special Flakes. Almoço: Satsuma, Nectarines , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Vegetable Paella. Jantar: Light Mayonnaise , Light Cream, Tuna in Water (Canned), Morrisons White Potatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), M Savers Baked Beans . Snacks/Outros: Crisps, Apples . mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cbritten35
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