Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 50,17g | Carbs : 170,38g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Tempe Bacem, Telur Dadar, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Jantar: Tahu Goreng, Keripik Tempe, Mie Sedaap Bakso Spesial. Snacks/Outros: Mangga, Kue Bawang, Rempeyek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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