Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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118,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 111,41g | Prot: 81,58g | Carbs : 383,58g.
Pequeno Almoço: Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Outshine Strawberry Fruit Bar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Skinny Pop Popcorn (20g), Popsicle Sugar Free Tropicals, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Almoço: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Tribe Mediterranean Style Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Dole Mango Chunks, Outshine Strawberry Fruit Bar, Trail Mix , Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Watermelon. mais...
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3923 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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