Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2013
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123,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 60,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 117,20g | Prot: 74,49g | Carbs : 123,04g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Orange Peel , Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Jantar: Farmer Boys Crispy Zucchini. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. mais...
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4226 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, em Pé - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 45 minutos, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PUTNANIE
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