Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 48,52g | Prot: 56,80g | Carbs : 163,61g.
Pequeno Almoço: Cireng, Bakwan, Tahu Goreng, Ubi Goreng. Almoço: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Tahu, Tempe. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arissaheuis7
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