Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 55,87g | Carbs : 224,39g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canjica, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Seven Boys Pão Sovado. Almoço: Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jabuticaba. Snacks/Outros: Kitano Canela em Casca, Leão Chá de Hortelã, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Ponkan. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tioo Le
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