Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 79,85g | Prot: 114,54g | Carbs : 188,10g.
Pequeno Almoço: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Oleos Хлебцы Льняные, Подлива, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Рис Отварной. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Магнит Хлеб с Отрубями, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Outros: Сметана , Индейка Отварная, Черешня, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|