Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 104,04g | Prot: 109,08g | Carbs : 220,08g.
Pequeno Almoço: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, La Paulina Сыр Чеддер, Сливочное Масло. Almoço: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Абрикос, Останкино Карбонад Юбилейный, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Багет. Jantar: Хек Жареный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Абрикос, Черешня. Snacks/Outros: Торт, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|