Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 71,87g | Carbs : 197,75g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Carrefour Ketchup, Mayonesa, Hacendado Lomo Adobado, Iberitos Crema de Pavo, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado en Polvo, Sandía, Cebollas, Pujante Sangre Hervida de Pollo, Pasta con Verduras. Snacks/Outros: Sandía. mais...
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4263 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 2 horas, Smartwatch - 50 minutos, Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.O.B.NaZe
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