Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 94,00g | Carbs : 179,67g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырок Творожный, Danke Сыр Тильзитер , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо. Almoço: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Виноград, Клубника, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Клубника, Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Семена Льна, Вкуснотеево Кефир 1%, Tuc Крекер с Сыром, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|