Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 79,59g | Prot: 76,25g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой). Jantar: Томатный Сок, Зеленые Оливки, Нектарины, Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Майонез, Салат Овощной, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Seven Nuts Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Twix Mini. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|