Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 50,83g | Prot: 89,51g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Эконива Йогурт 2,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Almoço: Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир. Snacks/Outros: Хлебодар Батон Столичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир, Дымов Колбаса Сливочная, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|