Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 82,77g | Carbs : 78,34g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Almoço: Рыба Тушеная, SPAR Кабачки с Овощами . Jantar: Лента Холодец по-Домашнему, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Outros: Помидоры, Нектарины. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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