Jornal de LupitaCarrillodiet, 06 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
134 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 17 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

920 kcal Líp: 20,80g | Prot: 54,45g | Carbs : 142,70g.   Pequeno Almoço:  Agua,  Pepino (Pelado), HEB Queso Chihuahua Menonita,  Zumo de Limón, KIR Jamón Virginia de Pavo,  Tomates,  Tomates,  Zanahoria. Almoço:  Agua,  Zanahoria,  Zumo de Limón,  Lechuga,  Pechugas de Pollo (o Cocidas),  Tomates,  Pepino (Pelado). Jantar:  Peras,  Papayas,  Manzana, Yoplait Yoghurt Natural. Snacks/Outros:  Piña, Svetia Stevia, Nescafé Clásico,  Manzana. mais...
3250 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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