Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 77,93g | Prot: 85,46g | Carbs : 237,43g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Soletto Мороженое "Молочный Кокос и Миндаль", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|