Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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137,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 46,69g | Prot: 54,98g | Carbs : 140,88g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Перловая Каша, Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Грейпфрут, Приготовленная Красная Фасоль, Окрошка. mais...
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3722 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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