Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2621 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 264,24g | Carbs : 207,69g.
Pequeno Almoço: Vedrare Извара, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Almoço: Кабачковый ТАРТ, Козий Сыр (Мягкий), Компасс Туна, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Арбуз, Семга Филе Свежая, Корзиночки с клубникой, Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Бигмэн Изолят Испанский, Vedrare Извара, Пилос Сирене Овче Мляко, My Day Мляко 0,1, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Outros: Корзиночки с клубникой, Vereq Milk Milk 0.1%, Цельное Молоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|