Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 72,16g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Almoço: Якитория Бенто 5
- Ролл с Креветкой, Овощной Салат - Цыпленок с Овощами на Воке. Jantar: Якитория Осака Маки . Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|